الغثيان ، التورم ، الشخير ، الشامات على الجلد sırasında أثناء الحمل ، يبدو أن الجزء غير المتأثر من الجسم يختفي بشكل طبيعي ، وهذا يشمل العينين. الهرمونات ، والتمثيل الغذائي ، واحتباس الماء والتغيرات في الدورة الدموية كلها تؤثر على رؤيتك أثناء الحمل. معظم الأعراض غير مهمة وتختفي بعد ولادة الطفل أو الفطام ، لكن البعض قد يكون مؤشراً أيضًا على مشاكل أكثر خطورة تتطلب عناية طبية فورية.

المشاكل الصحية المتعلقة بالحمل: 

شعرت كيف ضاقت الخواتم عندما كان جسمك يحمل الماء. للسبب نفسه ، قد يزيد سمك وانحناء القرنية قليلاً ، مما قد يؤدي إلى تغيير في عدد عينيك. نظرًا لأن هذه التغييرات يتم عكسها عادةً في غضون بضعة أشهر من الولادة ، لا ينصح العديد من الأطباء بالعدسات اللاصقة أو النظارات خلال هذه الفترة.

الشكوى الشائعة الأخرى أثناء الحمل هي جفاف وتهيج العينين بسبب التغيرات الهرمونية. إذا لم تتمكن من ارتداء العدسات اللاصقة بسبب الجفاف ، اسأل طبيبك عن الخيارات الأخرى التي يمكن أن تساعدك. 

يمكن للحمل أيضًا أن يؤثر سلبًا على المشكلات الموجودة مسبقًا في العين. إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فيجب عليك استشارة طبيب العيون قبل التخطيط للحمل والتحقق من زيادة اعتلال الشبكية السكري أثناء الحمل في المراحل المبكرة من الحمل. اسأل أيضًا طبيب العيون إذا كانت الأدوية التي تستخدمها ستؤذي الطفل.

شروط تقلق بشأن: 

قد تشير بعض الأعراض إلى اضطراب أكثر خطورة. على سبيل المثال ، قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل أيضًا إلى اضطرابات بصرية. إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، فاتصل بطبيبك أو مركز صحة الأمومة:

- التورم المفرط

- رؤية مزدوجة

- طمس الرؤية

- حساسية للضوء

- فقدان الرؤية

- بقع أو ومضات الضوء أمام عينيك

كيفية حماية صحة العين أثناء الحمل: 

يمكنك تقليل بعض الأعراض المرتبطة بالحمل عن طريق ضبط نظامك الغذائي. استهلاك الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية (DHA و EFA) ، مثل السلمون والمكسرات وبذور الكتان ، يخفف من أعراض جفاف العين ، ويدعم نمو مخ طفلك (إذا لم تكن لديك حساسية من هذه الأطعمة).