Normal okuma pozisyonu 45 dereceyi geçmeyen bir açıda aşağı bakış pozisyonudur. Daha yukarı bakışlarda uzun süre okumaya çalışmanın göz sağlığımız üzerinde pek çok olumsuz etkileri vardır.
Karşıya bakıldığında, kapak aralığı kornea önündeki gözyaşı filminin hızlı buharlaşmasına yol açacak şekilde normalden geniş kalır. Göz kapakları arasındaki mesafe ne kadar genişse buharlaşma yüzeyi de o kadar geniş demektir. Özellikle iri gözleri olan ve badem göz dediğimiz, alt kapağın yanlarda kısa olması ile kendini gösteren orbita yapısında bu durum daha belirgindir. Uzun süre ekrana veya dikkatle herhangi bir objeye bakıldığında tam olmayan göz kırpmaları izlenir. Göz kırpma tam olmazsa, bir başka deyişle alt ve üst kapak kenarı her kırpmada temas etmezse kapak kenarındaki yağ bezlerinin(meibomian bezleri) salgısı aköz tabaka üzerine homojen bir şekilde yayılamaz. Kapak kenarlarına yakın topaklar halinde kalır ve fonksiyonel bir film oluşturmaz. Gözyaşı filminin en üstteki katmanı olan yağ tabakası böylece buharlaşmayı önleyemez hale gelir. Buharlaşma yüzeyini azaltmak adına Boyunda kompansatuar bir geriye eğme hareketi gelişir; böylece gözler kısılarak kapak aralığı normal mesafesine döndürülebilir. Ama bu hareket de boyun ağrılarına yol açar. Ekran çalışması ne kadar uzun sürerse, bu olumsuz etkiler de o kadar şiddetli hissedilir.
Monitörlerin aşağıda konumlandırılması yoluyla ofis ortamında aşağıya bakışın teşvik edildiği durumlarda göz yüzeyinden sıvı buharlaşması daha küçük bir alandan olur, hem film tabakanın hem de lipid tabakanın kalınlığı artar. Ancak monitorlerin aşağıya yerleştirilmesi esnasında, göz yüzeyinin korunması ile boynun aşırı öne eğilmesinin yaratacağı boyun, omuz ve kol problemleri arasında ince bir denge gözetilmesi gerektiği unutulmamalıdır. İdeal pozisyon göz hizasının 15-30 derece altıdır.
Ekran başında çalışan insanların hemen tümü bu problemleri yaşarlar. Bunun yanıda yukarıya bakarak çalışan insanlar, örneğin diş hekimleri, pilotlar, yüksek-uzak terminallerle çalışan broker, çağrı merkezi görevlisi gibi meslek grupları özellikle risk altındadırlar. Ek olarak çok yüksek tavanlı yerlerde(AVM, büyük depolar, mağazalar, hatta sinema vb amfi yapılı yerlerin ön koltukları) çalışan veya bulunan insanlar istemsiz tarama hareketi nedeniyle çok sık yukarıya baktıkları için kapak aralığı iyice genişler ve gözyaşı filmi incelir.
